春の光が夜明けを照らし、すべてがとても美しく穏やかです
十分な休息を取るか、喫煙するかなどのライフスタイル要因も、回復を早めたり遅らせたりするのに役立ちます。一部の症状は、ウイルスが体から出た後も残ることがあります。たとえば、頑固な粘液や咳は、感染が続いた後に治まる場合があります。一週間以上。
研究によると、免疫系は概日リズムに従い、治癒と炎症に関与する細胞は夜間に増加する傾向にあり、感染症と戦うために、日中よりも夜の方がより多くの白血球 (WBC) が組織に送られることが示唆されています。 .
吐き気がある場合は、BRAT ダイエット (バナナ、米、リンゴ、トースト) を食べることが第一選択になるかもしれません。BRAT ダイエットには他の食品ほど多くの栄養素は含まれていませんが、胃に優しいです。ダイエット中の場合 行き詰まった場合は、これがあなたの選択かもしれません。感冒頭痛
風邪に罹った成人のほとんどは、通常 3 ～ 7 日以内に回復します。ただし、鼻や胸の詰まり、咳、くしゃみなどの一部の症状は 2 週間続く場合があります。子供の場合、風邪の症状は約 2 週間続き、最も重度の症状が現れます。最初の 10 日間に発生します。
症状は通常、最初の 2 ～ 3 日間が最もひどく、その後徐々に良くなり始めます。成人や年長児の場合、症状は通常 7 ～ 10 日間続きますが、さらに長く続く場合もあります。特に咳は 2 ～ 3 週間続きます。
「細菌感染症の中には自然に改善するものもありますが、それはまれです。ほとんどの場合、医師は抗生物質を処方します。その場合は、たとえ抗生物質であっても、完全に治療し続けなければなりません」とプライス医師は言う。症状が良くなり、感染を確実に治すためにすべての薬を服用する必要がある場合。Tong Ren Tang
風邪のときに食べるべきものと避けるべきもの
チキンスープ. 1/8. お母さんがそう言ったからという理由だけでなく、少し食べるべきです--
柑橘類. 2/8. あなたも聞いたことがあるでしょう:風邪を避けるために、ビタミン C をたくさん摂取しましょう -
バクテリアファイター 3/8-
熱 4/8-
生姜 5/8
乳製品 6/8 -.< br>ニンニク.7/8
カフェインとアルコール.8/8.
概要
症状 ブランド名 薬剤名
鼻づまり スダフェド、スフェドリンPE プソイドエフェドリン、フェニレフリン
発熱と痛み アドビル、ネオプレン、タイレノール、ナプロキセン、パラアセトアミノフェン
喉の痛みと咳 デルシム12時間、タッシン咳(DMのみ) デキストロメトルファン
夜間ベナドリル、ユニソムジフェンヒドラミン、ドキサミン
3列•
パナドール コールド + インフルエンザ デイ パーカーは、重度の風邪やインフルエンザの症状を軽減し、日中に眠気を和らげるフォーミュラです。Beijing Tong Ren Tang
病気のときに役立つ 7 つの飲み物
水。リストの最初の飲み物は水
緑茶です。健康に関する限り、それはスーパードリンク
レモネードです。何が好きですか :冷たいまたは温かい
ジンジャーとターメリックティー
昆布茶
オレンジジュース
自家製野菜スープ。
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